賈斯汀·朗留給多數(shù)觀眾的印象只是女主角身邊可愛但帶著點神經(jīng)質(zhì)的男友，而他在參演的多部非主流影片中得到了更多磨練的機會，成名作《驚心食人族2》和2006年主演的青春片《錄取通知》(Accepted)之后，人們發(fā)現(xiàn)喜劇天賦和個人魅力在這個有著大男孩外表的演員身上得到了完美的融合。賈斯汀·朗1978年出生于美國美國東北部康涅狄格州的Fairfield，父親是Fairfield University的哲學(xué)教授，母親是一名教師，同時也曾是百老匯的戲劇演員，朗的哥哥和弟弟后來也都走上了表演的道路。Vassar College大學(xué)在學(xué)期間，朗把更多的精力放在了與表演相關(guān)的課外活動上，并加入了一個名為“LaughingStock”的喜劇劇團，表演才能很快受到關(guān)注，讓他在一些獨立電影中得到了角色，其中最知名的要屬1999年的《銀河追緝令》(Galaxy Quest)。2000年畢業(yè)后表演才開始成為朗的全職工作，他在電視劇集《ED》中出演的神經(jīng)緊張的少年Warren Cheswick受到歡迎，次年則亮相小成本的賣座恐怖片《驚心食人族2》，本片的成功讓賈斯汀·朗的知名度提升了一個大臺階。2001年他在《穿越鄉(xiāng)間路》(Crossroads)中出演布蘭妮·斯皮爾斯的男友，并得到了文斯·范恩喜劇《瘋狂躲避球》中的一個配角角色。此后朗又在幾部獨立影片中擔(dān)起大梁，包括《Raising Genius》(2004)和《Waiting...》(2005)等，接下來則出演《瘋狂金車》中林賽·羅漢的男友而再次回歸主流視野，此外還在《分手男女》(The Break-Up)飾演了詹妮弗·安妮斯頓的男友。2006年夏天上映的校園喜劇片《錄取通知》(Accepted)是賈斯汀·朗第一次擔(dān)任影片主角，荒誕的情節(jié)并不妨礙他展示自己令人著迷的個人魅力。 

賈斯汀·朗曾在采訪中透露過他一直極力避免看到關(guān)于自己的報道，當(dāng)年他和因為藥品事件而處在風(fēng)口浪尖的布蘭妮·斯皮爾斯合作之際，隨口開的一個小玩笑都成為了報紙頭條；盡管朗為此難過不已，但是直到他向布蘭妮開口道歉，這位“見多識廣”的姑娘才發(fā)現(xiàn)有這回事情。這可以算是性格害羞的他和“公共關(guān)注力”的第一次親密接觸，盡管現(xiàn)在面對媒體已經(jīng)成熟得多，賈斯汀·朗依然極少出現(xiàn)在夜總會以及各種名人齊聚的地方，不過2007年在備受期待的大片《虎膽龍威4》的種種宣傳場合，人們可以看他和合作的大牌布魯斯·威斯利并排的身影。 

《虎膽龍威4》之后，賈斯汀·朗作為配角出演了幾部喜劇電影，還為《鼠來寶》等動畫配音。2009年出演愛情片《其實你不懂他的心》和山姆·雷米恐怖片《墮入地獄》。

此外貌不驚人的賈斯汀·朗是還有幸成為了Apple Mac的北美代言人，和John Hodgman一起出演了幾則Mac廣告；據(jù)說他被選為廣告主角是因為蘋果公司首席執(zhí)行長史蒂夫·喬布斯(Steve Jobs)欣賞他在某部影片中的表演，而這究竟是哪部影片也令人很好奇。