1989年畢業(yè)于四川大學(xué)中文系，1990年4月到京，從事流行音樂創(chuàng)作，以作詞與制作為主。1999年至2002年，主持中央電視臺的《天天飲食》并因特立獨行的主持風(fēng)格走紅。2008年3月，在電視劇《奧運在我家》中任主演。2009年電視劇《我是老板》中飾演小南方，在影片《火星寶貝之火星沒事》中任導(dǎo)演。2016年，執(zhí)導(dǎo)喜劇懸疑動作片《我說的都是真的》。

代表作有電影《心花路放》（出品人、演員）。