中國(guó)大陸影視演員，出生在吉林省長(zhǎng)春市，13歲后隨父母遷至遼寧省大連市。有數(shù)十部影視作品，從軍旅生涯角色，到古裝戲角色，到校園生活角色都有出色的表演技巧，因2003年出演由中國(guó)大陸導(dǎo)演尚敬執(zhí)導(dǎo)的情景喜劇《炊事班的故事》中的新兵姜小超而受到觀眾的關(guān)注，2006年因?yàn)樵谡禄伢w古裝情景喜劇《武林外傳》中扮演廚子李大嘴一角而獲得了更高的人氣。代表作品有《武林外傳》《三國(guó)演義》、《紅顏往事》、《炊事班的故事》等。2017年12月8日，姜超主演的國(guó)內(nèi)首部反電信詐騙電影《巨額來(lái)電》上映。2018年2月16日，姜超出演的電影《捉妖記2》上映。 2018年，姜超出演電影《奇葩朵朵》，片中飾演的角色是一個(gè)大學(xué)物理老師。