《狄仁杰之四大天王》是林更新與徐克導(dǎo)演的第四次合作，這讓他成為趙又廷和馮紹峰眼里，徐克導(dǎo)演的愛(ài)將，但他自己卻說(shuō)，和徐克合作了這么多次，依舊時(shí)刻覺(jué)得緊張。
為什么愛(ài)用林更新？導(dǎo)演徐克曾經(jīng)揭秘過(guò)：“其實(shí)是緣分，每次我找他，他都有時(shí)間?！倍谛炜藢?dǎo)演的《狄仁杰之神都龍王》和《智取威虎山》劇組，林更新都曾體會(huì)過(guò)那種并肩戰(zhàn)斗的愉快和殺青時(shí)的悵然若失，而悄悄抹眼淚。
電影里呆萌的青年版沙陀忠，是徐克為林更新量身定做的角色，“我覺(jué)得他本性就是沙陀，我寫(xiě)劇本的時(shí)候就覺(jué)得，林更新就是這個(gè)樣子”。
作為狄仁杰青年三人組里的小弟，沙陀忠是一個(gè)暖萌的存在；而作為戲外“又圓”夫婦身邊閃亮的電燈泡，林更新被趙又廷形容為需要幫助的小可憐；與趙麗穎等其他演員合作時(shí)，林更新又因?yàn)槊摽诙觥跋訔墶迸輪T胖而獲封“鋼鐵直男”稱(chēng)號(hào)。
戲里戲外，他都是小孩子心性的“林狗”，難怪趙又廷會(huì)說(shuō)，小新應(yīng)該找一個(gè)像他一般成熟的女朋友。
萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，不夠成熟的小新也有了中年煩惱，現(xiàn)在他常常和趙又廷探討年紀(jì)的問(wèn)題。今年剛滿30歲的林更新跟我們感慨，以前什么熱量高愛(ài)吃什么，現(xiàn)在開(kāi)始少油少鹽清淡飲食，畢竟年紀(jì)大了很難代謝，而最大的感受是：以前二兩白酒不醉，現(xiàn)在五錢(qián)就不行了。
林更新的奇妙腦洞：
把終極大boss想象成泡開(kāi)的胖大海
新浪娛樂(lè)：《神都龍王》里面的沙陀忠是一個(gè)非常羞澀的、都不敢跟女生說(shuō)話的人，這次好像跟馬思純演的水月有了質(zhì)的飛躍。
林更新：前面還是有一點(diǎn)，導(dǎo)演上來(lái)也說(shuō)了，我也問(wèn)過(guò)，我說(shuō)這個(gè)角色這么多年過(guò)去了還這樣嗎？他說(shuō)，肯定還是這樣，因?yàn)檫@中間你也沒(méi)戀愛(ài)。會(huì)主動(dòng)撩吧，但你還是緊張或怎么樣。
新浪娛樂(lè)：你覺(jué)得沙陀忠最適合什么樣的女生？
林更新：得主動(dòng)一點(diǎn)兒的，性格不能太不吱聲不吱氣的那種，得是像馬思純演的水月這種性格的，才能有這種化學(xué)反應(yīng)。
新浪娛樂(lè)：但是水月這種就很高冷啊。
林更新：不高冷，狠啊，挺狠的一個(gè)人。
新浪娛樂(lè)：感覺(jué)她跟沙陀忠攻受關(guān)系反掉了。
林更新：對(duì)，是反掉了。
新浪娛樂(lè)：你們倆還要說(shuō)鐵勒話，當(dāng)時(shí)在片場(chǎng)說(shuō)的是這個(gè)語(yǔ)言嗎？
林更新：其實(shí)不會(huì)鐵勒話，我當(dāng)時(shí)也問(wèn)過(guò)，我說(shuō)鐵勒話到底是什么話，后來(lái)他們講說(shuō)可能是參考這個(gè)蒙語(yǔ)，但和現(xiàn)在的內(nèi)蒙講的還不太一樣，是老的蒙古話，我肯定不會(huì)。我們也是請(qǐng)教了一些，劇組里有內(nèi)蒙人，蒙族的，但他們也都是新的蒙族人，很多人也不太會(huì)原來(lái)那些方言，只能給一個(gè)大概的參考。
新浪娛樂(lè)：所以當(dāng)時(shí)演的時(shí)候說(shuō)的是什么話？
林更新：變了味的漢語(yǔ)。
新浪娛樂(lè)：是配音的時(shí)候才配成后來(lái)的鐵勒話？
林更新：對(duì)，配音也是配了兩種，有普通話，我們也請(qǐng)了在北京的一個(gè)蒙古族的樂(lè)隊(duì)，雖然年輕，但他們的話講的特溜，他們都懂，然后讓他給我做指導(dǎo)。我總共配了兩天，一整天我把所有的普通話的部分都配完了，專(zhuān)門(mén)用了一天來(lái)配這個(gè)鐵勒話，挺難的，它跟咱們漢語(yǔ)完全不太一樣的，發(fā)音什么的，沒(méi)有一丁點(diǎn)相似的，得用拼音一點(diǎn)一點(diǎn)給它標(biāo)出來(lái)，我就開(kāi)始讀，讀順了，然后你還得帶入情緒。
新浪娛樂(lè)：但其實(shí)對(duì)觀眾來(lái)說(shuō)，它又不是非常標(biāo)準(zhǔn)的蒙語(yǔ)，其實(shí)你們?cè)趺凑f(shuō)我們都不知道，就覺(jué)得怎么都行。
林更新：是的，但是導(dǎo)演還是一個(gè)比較認(rèn)真，要求苛刻的人。我不知道后面是什么，你看了嗎？是鐵勒話？（新浪娛樂(lè)：是。）那可能后面用的是鐵勒話，如果真有蒙古族的觀眾看的話，你是不是不太尊重人家的語(yǔ)言??？后來(lái)還是找了挺多的懂蒙語(yǔ)的人，導(dǎo)演跟我說(shuō)他要找人來(lái)看。就你可以說(shuō)的不夠標(biāo)準(zhǔn)，但是很多人都說(shuō)能聽(tīng)懂，就像老外說(shuō)中文一樣了。
新浪娛樂(lè)：這次有很多特效場(chǎng)景，里面有一些東西是那種觸手系的，或者是密集恐懼癥會(huì)害怕的，你會(huì)怕嗎？
林更新：密集恐懼癥你指的是花嗎？就很大的那個(gè)是嗎？
新浪娛樂(lè)：是有很多眼睛堆在一起。
林更新：我當(dāng)時(shí)聽(tīng)說(shuō)一個(gè)什么東西，叫瞻波伽是吧，我當(dāng)時(shí)拍戲的時(shí)候把它還想象成一個(gè)巨大的一個(gè)泡開(kāi)的胖大海。
新浪娛樂(lè)：這個(gè)想象非常好。
林更新：是不是有點(diǎn)類(lèi)似那個(gè)東西？
新浪娛樂(lè)：差不多，但是比那個(gè)要惡心。
林更新：沒(méi)那個(gè)萌是吧。
林更新：我不怕，我對(duì)那個(gè)沒(méi)有太大的感覺(jué)。
新浪娛樂(lè)：最后大決戰(zhàn)，有一場(chǎng)戲是你想跳上那個(gè)燈塔借把力，但是趙又廷飛起來(lái)了你沒(méi)有飛起來(lái)，這個(gè)動(dòng)作是誰(shuí)設(shè)計(jì)的？
林更新：我想想，這個(gè)是導(dǎo)演想的。好像是我跟狄仁杰在一個(gè)樓上下來(lái)之后，然后把亢龍锏就藏在了一個(gè)草叢里，然后他拿亢龍锏，那個(gè)橋段我覺(jué)得有點(diǎn)不可思議，為什么把亢龍锏這么重要的東西藏在草叢里。
新浪娛樂(lè)：哈哈，我覺(jué)得這個(gè)里面有一些不經(jīng)意的搞笑還真的挺好看的。
林更新：然后他拿那個(gè)打怪，導(dǎo)演就想說(shuō)，我也得過(guò)去啊，那我怎么過(guò)去呢？因?yàn)楸容^著急嘛，兩個(gè)人跑過(guò)去很傻的，那導(dǎo)演就說(shuō)狄仁杰會(huì)輕功的，就踩一個(gè)好像是像燈還是塔的東西，他踩著就飛掉了。那我應(yīng)該沒(méi)有那樣的武功，跑過(guò)去就覺(jué)得有點(diǎn)慢，他覺(jué)得就這樣吧，別人一飛走你再跳，你也得跟著一起跳啊，他就問(wèn)我會(huì)怎么樣，我說(shuō)跳完我就落地了。
五年間的心境改變：
這次覺(jué)得很有可能還會(huì)有下一部
新浪娛樂(lè)：時(shí)隔五年再演狄仁杰這個(gè)系列，你自己感覺(jué)如何？
林更新：不像拍一個(gè)新的角色需要揣摩或者磨合，就還是比較容易一些。反正就見(jiàn)到這幫人穿戲服，拿到這個(gè)人物的臺(tái)詞，就自然而然，沒(méi)有什么太大的壓力。你反而特別創(chuàng)造或者改變一個(gè)方式，你就跟前邊的接不上了，不太一樣了。
新浪娛樂(lè)：上一部的時(shí)候，剛開(kāi)始跟徐克導(dǎo)演拍戲會(huì)覺(jué)得很緊張嗎？
林更新：會(huì)，現(xiàn)在也會(huì)，時(shí)刻都會(huì)的。
新浪娛樂(lè)：所以經(jīng)過(guò)五年，合作了幾部戲，并沒(méi)有變得很熟？
林更新：好一點(diǎn)，好一點(diǎn)，不至于像當(dāng)初那個(gè)時(shí)候怎么樣都緊張，有些問(wèn)題我們都不敢溝通。這次導(dǎo)演提出他的一個(gè)想法，因?yàn)槠瑘?chǎng)范圍有限，導(dǎo)演組比較龐大，現(xiàn)場(chǎng)就坐不下那么多人嘛，我們坐在那邊演員休息的地方，導(dǎo)演就覺(jué)得交流溝通是不是不太方便？我們也覺(jué)得是，肯定會(huì)。然后導(dǎo)演就說(shuō)，要不然你們都搬過(guò)來(lái)，但后來(lái)覺(jué)得這樣壓力比較大。
新浪娛樂(lè)：他有沒(méi)有表?yè)P(yáng)過(guò)你進(jìn)步了之類(lèi)的？
林更新：沒(méi)有，他沒(méi)說(shuō)過(guò)，至少當(dāng)我面沒(méi)說(shuō)過(guò)。
新浪娛樂(lè)：在《狄仁杰》《智取威虎山》《西游》這幾個(gè)劇組，他的狀態(tài)是一樣的嗎？還是說(shuō)也會(huì)有很大的不同？
林更新：有的時(shí)候會(huì)焦急一點(diǎn)，《智取威虎山》的時(shí)候我覺(jué)得他可能是比較吃力一點(diǎn)，場(chǎng)面大小倒不至于能難倒導(dǎo)演，那個(gè)時(shí)候環(huán)境比較惡劣一點(diǎn)，都4月份了，北京都已經(jīng)挺熱了，南疆那會(huì)兒雪都化了，那決戰(zhàn)的部分還沒(méi)有拍完，你怎么辦呢？后來(lái)就挺著急的，假如說(shuō)這個(gè)村子里沒(méi)有雪了，都要從那邊弄點(diǎn)雪把它鋪過(guò)來(lái)，前邊的雪那么厚，后邊變得黑了吧嘰的融化的雪。后來(lái)也是老天爺特幫忙，就下了一場(chǎng)特別大的雪，最后還比較順利。
新浪娛樂(lè)：《四大天王》他拍得著急嗎？
林更新：好像沒(méi)怎么著急，完全在他掌控當(dāng)中。
新浪娛樂(lè)：對(duì)于觀眾來(lái)講等得還挺急的，因?yàn)榫嚯x上一部已經(jīng)五年了嘛，你們拍的時(shí)候有沒(méi)有問(wèn)導(dǎo)演下一部要到什么時(shí)候？
林更新：下一部我覺(jué)得能不能演就是一回事兒了，都多大年紀(jì)了。
新浪娛樂(lè)：這次又和趙又廷合體了，你倆的關(guān)系相比狄仁杰和沙陀忠這個(gè)關(guān)系是怎么樣的？生活中是他照顧你更多還是你照顧他更多呢？
林更新：其實(shí)差不多，戲里邊我真感覺(jué)狄仁杰還沒(méi)怎么照顧沙陀，都是沙陀照顧他呢，他經(jīng)常有毛病，一會(huì)兒眼睛看不見(jiàn)，一會(huì)兒哪疼的。
新浪娛樂(lè)：所以戲外也是你照顧他多？
林更新：也不太是。
新浪娛樂(lè)：那還是反過(guò)來(lái)了。
林更新：嗯嗯。
新浪娛樂(lè)：戲外你跟沙陀的性格像嗎？也是這種暖萌的嗎？
林更新：還行吧，沒(méi)那么好。我不會(huì)突然跑過(guò)去“哎呀，你這眼睛怎么了”，我不會(huì)那么干的。
新浪娛樂(lè)：演了兩部狄仁杰，這么長(zhǎng)時(shí)間給你印象最深刻的事情是什么？
林更新：應(yīng)該是上一部，殺青那一天是我印象比較深的。其實(shí)前面已經(jīng)差不多拍完了，那天基本屬于個(gè)別鏡頭重拍，反正所有人都是裝扮好的，那會(huì)兒我們都在同一個(gè)休息間里。為什么印象深呢，就可能，哎馮紹峰被叫出去了，過(guò)了一會(huì)兒回來(lái)了：我殺青了，然后鼓掌擁抱。反正我一直就沒(méi)人叫，一直在那坐著，叫誰(shuí)也沒(méi)人叫我。反正最后凌晨一兩點(diǎn)鐘吧，我們就在休息那地方，然后說(shuō)都?xì)⑶嗔?，我懵呼地出?lái)了，睡得很懵，現(xiàn)場(chǎng)也有開(kāi)香檳來(lái)祝賀一下。突然意識(shí)到合作很愉快的一部戲突然一下就結(jié)束掉了，跟導(dǎo)演也沒(méi)有過(guò)多交流，但還挺感謝導(dǎo)演。我記得那時(shí)候我還流淚了偷偷的，也不知道什么感覺(jué)，就挺不舍的，這幫朋友相處了幾個(gè)月，即將要在明天各奔東西了。
新浪娛樂(lè)：你是每部戲殺青都會(huì)哭還是難得有部戲這么愉快才會(huì)哭？
林更新：要分戲吧，很多時(shí)候是在徐克導(dǎo)演這個(gè)劇組里。還有一次是拍《智取威虎山》的時(shí)候，但不是流眼淚啊，就是不舍得，五個(gè)月這種生活，這種拍攝，突然一下第二天就結(jié)束了，你這個(gè)角色基本上就告別了。
新浪娛樂(lè)：這么愉快的劇組這次重新被召喚回來(lái)，再創(chuàng)作一部新的故事，你當(dāng)時(shí)是不是特別開(kāi)心？
林更新：挺開(kāi)心的吧，還都是我們幾個(gè)演員，是一件不太容易的事兒。
新浪娛樂(lè)：所以這次殺青有哭嗎？
林更新：這次殺青，在哪啊，我想想，殺青那一刻我在哪我有點(diǎn)忘了，我好像不在，但殺青飯我們都在。我有點(diǎn)忘了，那就說(shuō)明沒(méi)哭。
新浪娛樂(lè)：上次印象那么深刻，這次竟然忘記了，怎么會(huì)發(fā)生這么大的轉(zhuǎn)變？
林更新：就老了。這個(gè)你就會(huì)覺(jué)得很可能還會(huì)有第三部，只是時(shí)間的問(wèn)題。
三十歲的危機(jī)感：
趙又廷說(shuō)認(rèn)識(shí)我的時(shí)候他還不到30歲呢
新浪娛樂(lè)：你平時(shí)還挺鋼鐵直男的，比如會(huì)直接說(shuō)合作對(duì)象胖，還被網(wǎng)友剪成一個(gè)鋼鐵直男的合輯來(lái)調(diào)侃。
林更新：其實(shí)有的時(shí)候就是無(wú)意當(dāng)中就沒(méi)太在乎這個(gè)對(duì)象的感受，跟純純錄《快樂(lè)大本營(yíng)》也是，我后來(lái)想想，我怎么可以這樣呢？我們倆就是有一個(gè)小橋段吧，就是當(dāng)女朋友生氣的時(shí)候你來(lái)怎么哄，我是真不太擅長(zhǎng)那個(gè)東西，情境就是我們?cè)诳辞?，得睡覺(jué)了，然后純純說(shuō)，關(guān)了，我也沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，我第一反應(yīng)就是跟她對(duì)著喊、對(duì)著吵，結(jié)果倆人就尷尬了在那。有的時(shí)候就想不到這個(gè)，就脫口而出了。
新浪娛樂(lè)：這個(gè)就是你很萌的一面。
林更新：不知道，就可能不是那種性格吧。
新浪娛樂(lè)：如果覺(jué)得說(shuō)錯(cuò)了，后來(lái)會(huì)跟他們道歉嗎？
林更新：也就不道歉了，就那樣吧，他們不會(huì)特別認(rèn)真的。
新浪娛樂(lè)：前幾個(gè)月你的烤肉店開(kāi)業(yè)了，平時(shí)就是比較擅長(zhǎng)料理的人嗎？
林更新：挺喜歡的，但擅長(zhǎng)？我不能那么講，不是特別擅長(zhǎng)，但會(huì)吃。我覺(jué)得我屬于那種指點(diǎn)型的，不是親自操刀型的。我會(huì)指點(diǎn)，我會(huì)嘗，這個(gè)放點(diǎn)糖啊或者是再燉一會(huì)兒怎么樣，屬于這種類(lèi)型。然后調(diào)完，味道真的不錯(cuò)。
新浪娛樂(lè)：你最喜歡吃的是什么？
林更新：燒烤還是挺喜歡吃的，可能作為一個(gè)沈陽(yáng)人，就從小吃那些東西，烤串啊、燒烤都行。
新浪娛樂(lè)：有沒(méi)有比較拿手的一道菜？
林更新：有，我最近比較拿手的是做炸醬面，就覺(jué)得已經(jīng)超過(guò)我其他的一些料理，做得真的人人說(shuō)好。
新浪娛樂(lè)：男演員應(yīng)該都是要去健身的，結(jié)果你還這么愛(ài)吃。
林更新：也健身，我現(xiàn)在吃東西稍微好很多了，以前吃肉，就什么熱量高愛(ài)吃什么，現(xiàn)在綠色的蔬菜水果可能相對(duì)多一點(diǎn)，然后清淡一點(diǎn)，少油。因?yàn)槌蕴嗔耍仓滥氵\(yùn)動(dòng)量達(dá)不到那樣的話很難代謝掉，年紀(jì)大了。
新浪娛樂(lè)：現(xiàn)在已經(jīng)有一種年紀(jì)大的感覺(jué)了嗎？
林更新：危機(jī)感。會(huì)有，會(huì)有，舉個(gè)例子以前喝二兩白酒不醉，現(xiàn)在喝了五錢(qián)就不行了。
新浪娛樂(lè)：但是跟你身邊的基友相比，你應(yīng)該是最年輕的一個(gè)，你這樣說(shuō)他們不會(huì)打你嗎？
林更新：不會(huì)啊，現(xiàn)在我覺(jué)得很多時(shí)候探討的問(wèn)題都是圍繞著年紀(jì)，又廷他會(huì)突然感覺(jué)，記得我們拍戲的時(shí)候也討論過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我說(shuō)，哎呦再過(guò)一年我也30歲了。他說(shuō)，當(dāng)時(shí)認(rèn)識(shí)我的時(shí)候他還不到30歲呢，現(xiàn)在已經(jīng)30多歲了，也比較感慨，就突然一下，人都是這樣。
新浪娛樂(lè)：他有沒(méi)有教你怎么跨過(guò)30歲這個(gè)檻？
林更新：他沒(méi)教我，我覺(jué)得他好像沒(méi)太多危機(jī)感，他好像沒(méi)有意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題。
新浪娛樂(lè)：心態(tài)年輕嘛。這部戲里你還有一個(gè)洗澡戲是要露背，有沒(méi)有為了這場(chǎng)戲刻意去健身加強(qiáng)一下？
林更新：有，得有個(gè)一周到十天吧，那時(shí)候就在有限的條件下做運(yùn)動(dòng)，然后少吃一些突然讓你長(zhǎng)胖的東西。我記得那會(huì)兒都是中午開(kāi)工拍到晚上10點(diǎn)、11點(diǎn)、12點(diǎn)、1點(diǎn)左右，收工了就到健身房，可能我一個(gè)人能練半小時(shí)、一小時(shí)那樣。
新浪娛樂(lè)：有人陪你練嗎，還是你一個(gè)人孤獨(dú)地練？
林更新：沒(méi)有沒(méi)有，趙又廷是這么說(shuō)的，你白練了，練半小時(shí)怎么行，我說(shuō)那我愿意，我說(shuō)總比不練強(qiáng)。
新浪娛樂(lè)：后來(lái)效果明顯嗎？
林更新：還得節(jié)食吧，因?yàn)橄奶炻?，少吃一點(diǎn)就會(huì)覺(jué)得稍微瘦一點(diǎn)。
新浪娛樂(lè)：如果在美食和打游戲中，一定讓你舍棄一個(gè)，你選擇舍棄哪一個(gè)呢？
林更新：美食吧。
