文 | 筱彤

你只是生病了，不是懦弱了

你上一次"笑"是什么時候？你還記得嗎？

現如今，全球抑郁癥患者總數已達到3.22億例，患病率為4.4%。截止到2020年，抑郁癥成為了全球范圍內第二大致殘疾病，所以他們只是生病了，不是懦弱了。

他們宛如人群中的陰影，一次又一次的被視而不見，被默默的絕望摧毀。但這些我們都看不到，因為很少有抑郁癥患者會把自己的想法說出來，或者當他們終于鼓起勇氣講出來了，也會被我們當作玩笑稀釋掉。

近年來，隨著抑郁癥群體的擴大，抑郁癥也逐漸進入了大眾的視野。關于抑郁癥的報道也多次登上了微博熱搜，由佐佐部清導演指導的《丈夫得了抑郁癥》也對此話題進行了探討。

這部電影是一部很典型的日式電影：

溫暖的色調、接近人眼視點的構圖、瑣碎的生活細節(jié)，簡單的人物、日常的對話。雖然沒有大的情節(jié)起伏，但卻像是一杯暖暖的紅茶，沁入心間，令人感到溫暖而治愈。

影片是根據日本漫畫家細川貂貂以及丈夫的親身經歷進行改變，主要講述了妻子小晴陪伴丈夫高崎先生從抑郁癥的陰霾中漸漸好轉的故事，平淡又真摯，每一處細節(jié)都尤為真實。

影片的一開始，就充斥著一種緊張的氛圍。男主打開冰箱，冰箱里的食材都按照星期幾排列，整齊有序。打開衣柜，領帶上也被標注了“周一、周二、周三…”，沒錯，男主高野是一個“極度認真”的人。認真當然是很好的，但是如果有一天認真到了極端，可能就會引發(fā)心理疾病。

男主高崎是一個標準的社畜，每天坐著百分之二百滿員的電車到公司。他責任心超強，就算部門裁員導致幾個人要干十幾人的活兒，他也任勞任怨。在他看來，公司的前途都系在自己身上。

他幾乎每天都要被客戶的怒火淹沒，加上自己是一個完美主義者，相對的日期要做相應的便當、帶相應的領帶。就這樣，男主確診了抑郁癥。

但是，承認自己是個病人，到愿意去接受和配合治療，有著一段很艱難的路要走。

如果痛苦的話，就別“努力”了

在妻子的不斷鼓勵和“威脅”下，高崎辭去了工作。這對于一個長期一絲不茍、工作認真的人來說，一時間不必去負擔這些“努力”，難免會有些不適應。

由此，男主高崎開始了自暴自棄，甚至有要輕生的念頭。妻子小晴也被迫從一個懶散的、被丈夫庇護在身后的小女孩轉變成了一個細致體貼的妻子，她一邊照顧著丈夫，一邊進行著創(chuàng)作。而且從頭至尾她都堅持著自己的信念，即“人不努力也是可以的”。電影借妻子小晴之口道出的這句人生哲學，實際是面向所有人的。

在照顧丈夫時，她從來不會去指責和挑剔丈夫，這讓男主在世界那個挑剔的關系模式開始松動。他開始允許自己懶散、允許自己白天睡覺、允許自己花時間去看小蝦米，不再因為自己的懶惰、不上進、不努力而自責。關系模式的松動，也是抑郁癥好轉的開始。

如果這樣一直平和地發(fā)展下去，那這部影片也不會獲得如此高的評分，所以在經歷許多波折后，兩個人的情緒終于都到了臨界點，需要一次大爆發(fā)。妻子小晴在一次創(chuàng)作中遇到了瓶頸期，加上高崎還在一旁不停地說話，小晴就對高崎發(fā)了脾氣。

此時高崎不被需要的情緒爆發(fā)，跑到浴室里大哭企圖自殺，好在小晴及時趕到，救下了高崎。

之后，高崎的病情也開始逐漸好轉起來。把日記拿給妻子看、給岳母打電話致謝，這些事情可能在平常人看來微不足道，但是在男主高崎看來是小有成就的。

包括在去夫妻同窗會的路上，他的病又發(fā)作了，妻子勸他放棄。但是他還是選擇了堅持，他想努力去證明自己，去接受自己，同時這對他來說也是一個嘗試，他開始慢慢接受這個事實以及抑郁的長期存在。

所以影片中最好的地方，正是在于它真實表現了一個人，面對熟悉卻一無所知的疾病時，所做出的反應。正是在不耐煩、暴躁、溫柔和敏銳中，許許多多的小動作，還原了一個抑郁癥病人的家庭生活。

這種細膩是容易做到，或者說容易被制作出來的。但這種控制，卻很難拿捏。導演佐佐部清，選擇了一條不容易打動觀眾的路。這在日本電影中相當常見，就是這些在敘事效果上顯然是吃力不討好的，但是最終，它們依然能以一種坦誠打動觀眾 。

請為了自己，驕傲的活下去

其實，在影片的一開始，醫(yī)生就告訴他需要兩年的時間來治療，他當時覺得時間太長了。后期看到一點好轉后他就覺得自己病好了，但醫(yī)生提醒他病情可能會有所波動，他的神情顯然是很不接受的。然而，到電影結尾的時候，當醫(yī)生告訴他，停藥不代表就是好了，抑郁不知道什么時候會復發(fā)，他相反能夠坦然接受。

這是一個很大的進步，當他不再努力克服抑郁癥的時候，可以接受抑郁癥會長期存在，才可能真正的重新出發(fā)。

最后，妻子將陪伴丈夫與抑郁癥斗爭的經歷用漫畫的形式記錄了下來，漫畫的名字就叫《丈夫得了抑郁癥》，讓我們從不一樣的角度看待抑郁癥，同時也鼓勵了許多正在被抑郁癥折磨的患者和他們的家人，給他們的生活帶來了溫暖與希望。

正如妻子對丈夫所說的：“不要去想抑郁癥的原因，而是想它的意義。

這部電影并沒有太深入地去分析抑郁癥患者的心理和如何治療抑郁癥，而是在妻子小晴和高崎先生的相互扶持下以及彼此守候的點點滴滴中，讓大家去了解，去關注抑郁癥患者，并且傳達了一種“不努力“的生活哲學。

影片中沒有太大的起伏，也沒有密集的劇情，只是記錄普通人家生活中的一些小事，一幀幀畫面卻讓人感到格外溫暖。電影中很多細節(jié)都會讓人去回味、去思考，從中接收到一種溫暖的正能量，既不讓人亢奮，也不讓人抗拒。這樣一個如流水般細膩的故事終于happy ending，雖然電影長達兩個小時，但是卻絲毫不讓人感到乏味。全片沒有波瀾大興的情節(jié)，卻靠著坦誠的敘事方式獲得了觀眾們的心。

所以，請試著學會理解抑郁癥群體吧！

你不知道他們?yōu)榱嗣鎸σ钟?、?zhàn)勝抑郁，花了多久的力氣和多大的勇氣。沒有人會希望自己患抑郁癥的，因為這個疾病所帶來的窒息感，有時候甚至遠超死亡…

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